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Garbiñe Muguruza: “He trabajado más a nivel mental durante este parón de lo que se suele comentar”

El próximo viernes se producirá la reaparición de Garbiñe Muguruza en el circuito, tras su lesión en el hombro y lo hará jugando en casa, en el WTA 1000 de Madrid, afrontando la primera ronda del torneo ante la australiana Alja Tomljanovic.
La raqueta nº 2 española vuelve a la competición en la capital española, y antes de arrancar en el torneo ha atendido a los medios, comentando su momento actual, y como ha vivido el tiempo que ha pasado alejada de las pistas, entre otras cosas.
Sensaciones tras su llegada a Madrid
“Me he encontrado bien. He estado entrenando estos días, con buenas sensaciones, fresca al no haber tenido que jugar torneos en las últimas semanas y con muchas ganas de empezar en el torneo.”
Espinita clavada en el torneo de Madrid
“Me encantaría poder jugar bien aquí y sacar mi mejor tenis. Cada año vengo con esa mentalidad, trabajando fuerte y veremos si este año hago un click para hacer un buen papel en el mismo.”
Acusar la falta de partidos
“El hecho de no haber competido tanto hace que cuando vayas a competir lo notes, porque no has jugado muchos partidos, pero bueno es una decisión que estoy contenta de haber tomado y quizás entraré más fresca al torneo por esa razón.”
Tratamiento para el hombro
“He estado haciendo tratamiento de indibas, tratamiento de frio / calor, mucho trabajo con el fisio. Tenía un problema en el tendón que lo tenía inflamado y hay que desinflamarlo. Es un problema normal entre tenistas, pero que requiere un tiempo de descanso y de no jugar para que no se siga inflamando. Ahora el hombro esta mejor porque con tratamiento y descanso el cuerpo vuelve a su ser.”
Periodo de inactividad
“Lo he levado bien porque creo que mi cuerpo lo necesitaba. Estoy contenta con la decisión que tomé de parar, descansar, entrenar con mi equipo sin el día a día de la competición y ahora con ganas de volver.”
Presión por jugar en Madrid
“Siempre me ha generado presión jugar en Madrid. Es un torneo muy importante para mi porque es el único torneo que tenemos en tierras españolas y con estas dos razones es normal que sienta esa presión. La tierra se adapta a las condiciones porque es donde más tiempo he jugado de pequeña, soy una jugadora de tierra y me adapto bien.”
Momento del tenis español
“Es una época buenísima para el tenis español, porque siempre había dominado pero ahora más que nunca con una variedad de edades, de tipos de juego, tanto masculinos como femeninos, con lo cual ahora España al poder.”
Trabajo mental en el parón
“He trabajado más de lo que se suele comentar, sobre todo el hecho de refrescar y aclarar mis objetivos, echar de menos la competición, porque el calendario es muy largo y muy duro y a veces te sientes atropellado por tanta cantidad de torneos. Saltarse uno o dos torneos es bueno para volver con más ganas de afrontar los siguientes torneos con mejor energía y no simplemente seguir un calendario porque hay que hacerlo.”
Objetivos
“Siempre los objetivos están en los mismos torneos, pero también he trabajado en objetivos de como afrontar los momentos de dificultad, objetivos para la temporada de tierra que el año pasado tampoco me fue bien. Siempre piensas en los mismos objetivos a gran escala, pero siempre hay pequeños objetivos a diario que trabajo con el equipo.”
Continuar con la táctica actual
“Considero que siempre he sido una jugadora agresiva, que trata de dominar el encuentro y quizás lo que si voy a hacer es controlar mejor la emoción, la presión y las ganas para que no surta el efecto contrario, pero mi forma de ser siempre estará ahí.”
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Jessica Bouzas: “En el tenis no todo es lo que aparenta”

En el día de hoy se ponía en marcha el cuadro femenino del Mutua Madrid Open, con la presencia de la primera española, la gallega Jessica Bouzas que ha superado a la reciente ganadora la semana pasada en el ITF de Madrid, la egipcia Mayar Sherif 6-3 6-1 en 1h 12’ de encuentro. Desde Madrid, Juan Luis Lázaro .
Con el recuerdo de la actuación del año pasado en esta misma pista de la tenista española, donde consiguió derrotar a Paula Badosa, iniciaba su andadura la pontevedresa con el objetivo de mejorar el resultado de la edición anterior.
Y lo ha hecho de la mejor forma posible, ante la egipcia Mayar Sherif, nº 50 del mundo y que venía de ganar la semana pasada el torneo ITF en la capital española. Un partido dominado de principio a fin por Bouzas que ha demostrado un gran nivel de juego después de su actuación decisiva en los clasificatorios de la BJK Cup.
Al término del encuentro Jessica comparecía en sala de prensa donde declaraba lo siguiente:
¿Partido fácil?
“Bueno no ha sido nada fácil. Creo que el resultado no refleja lo que ha sucedido en la pista. Mayar es una jugadora muy intensa, muy dura. Sabía que iba a ser un partido muy duro porque hemos entrenado muchas veces juntas y sabía como era, pero bueno estoy muy contenta de como he jugado.”
Tranquilidad en la pista
“Bueno, si que me pongo nerviosa, pero lo más importante en estas situaciones, es saber gestionarlo en cada momento, porque creo que eso es el punto clave para ganar partidos en estas pistas.”
Crecimiento desde el último año
“Estoy en un momento muy bueno de mi carrera, estoy en el Top 100. El año pasado ya pude entrar en este puesto en estas fechas y el asentarme y poder competir bien en este tipo de torneos, ya está siendo una normalidad para mi y creo que es algo superpositivo. Llegar a este torneo y tener buenas expectativas es positivo para mí, más allá de disfrutarlo.”
Experiencia en BJK Cup
“me quedo sobre todo con la semana que viví. Todo el equipo me lo hizo muy fácil, éramos varias las que debutábamos y no era una situación fácil, pero todos lo pusieron muy fácil y en mi caso estuve super a gusto, y creo que eso se ha reflejado en la confianza con la que he jugado y los resultados que he obtenido.”
Situación de Sara Sorribes
“Creo que es un tema super importante lo de la salud mental. Vemos ahora desde una perspectiva más cercana como puede ser Sara, que no todo es lo que aparenta, porque al final se ve a una jugadora que compite, que sigue ganando, que tiene mucho que dar al tenis, pero cuando la cabeza te dice que no, eso es lo que manda y esa es la importancia en este deporte, ya que es un deporte que te exige muchísimo mentalmente y a veces dice basta. Es importante que se tenga ayuda. Sara es una persona que siempre ha buscado ayuda en trabajo psicológico, yo también lo hago y creo que todo el mundo debería hacerlo. Hay que buscar la felicidad más allá de un trabajo o del tenis.”
¿Principal baza española en el torneo?
“Cada una vamos a intentar dar lo mejor, pero yo no quiero meterme presión ni nada por el estilo porque yo vengo aquí a jugar, al igual que vine el año pasado y espero venir el siguiente, yo sigo mi camino, esto es una carrera de fondo y no solo del día a día. Personalmente intentaré hacerlo lo mejor posible, más allá de las otras jugadoras que supongo que querrán hacerlo también bien.”
Asentada en el circuito
“He crecido mucho como jugadora y como persona. He vivido experiencias que me ha ayudado a crecer muchísimo tanto positivas como negativas, porque ha habido momentos regulares pero de eso se aprende y aquí hay una jugadora distinta a la del año pasado. Hoy no era mi primera pista central y eso se nota, el haber pisado ya anteriormente esta pista y el poder jugar un torneo como este que me gusta muchísimo me ha ayudado.”
Preparación del partido
“El tenis es una incógnita. Cada semana es un mundo y hay jugadoras que la semana pasada hicieron resultados buenísimos y quizás esta no tanto. Sabía que era una jugadora que había jugado y ganado en Madrid la semana pasada, pero al final trato de centrarme en mi misma en hacerlo lo mejor posible, en trabajarlo mucho, en hablarlo con mi entrenador y de ahí preparar el partido más allá de lo que hizo la otra jugadora.”
Apoyo del público
“Las expectativas que tenía eran diferentes a las del año pasado y hoy lo he sentido increíble. Nosotros viajamos muchísimo y el hecho de poder tener un torneo en casa donde sientes el calor del público es algo que se agradece mucho. A mi personalmente me ha motivado mucho y me ha sorprendido el apoyo que he recibido.”
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Paula Badosa: “Sentía que este iba a ser el mejor año de mi carrera

Dia de atención a los medios para Paula Badosa, que comparecía en el comienzo de la competición del Mutua Madrid Open para hablar de su estado físico y de sus expectativas de cara al torneo. Desde Madrid, Juan Luis Lázaro.
Después de varios días de entrenamiento en la Caja Mágica, Paula Badosa ha indicado que está lista y esperanzada en el comienzo de la competición, en un torneo como el de Madrid en el que nunca ha obtenido un resultado acorde a su nivel tenístico.
Paula atendía a los medios donde declaraba lo siguiente:
Estado físico
“Engañaría si dijera que estoy en plena forma al 100%. Estoy recuperándome. Ha sido una de las veces más duras en la recuperación para mí. La lesión es completamente diferente a la que he tenido hasta ahora. Justamente es en el otro lado y es una cosa que me estaba tocando el nervio. Lo he pasado fatal en mi vida normal, porque me costaba dormir, me costaba andar. Ha sido muy duro, pero he hecho un par de infiltraciones, la primera de ellas no me respondió muy bien, la segunda, parece que ha ido muy bien. Cada mañana me levanto asustada, pero de momento el feedback esta siendo positivo y al menos puedo entrenar, estoy cogiendo forma, me estoy recuperando y en vida normal ya no estoy sufriendo constantemente como antes.”
Seguir pensando en tenis
“Es difícil, porque no tengo la respuesta. Intento llevarlo lo mejor posible, intento desconectar. Tengo feedback constantemente con lo médicos, ya a título personal yo con ellos y les agradezco mucho porque están 24×7 por y para mí. Es difícil gestionarlo emocionalmente porque empiezas el año muy bien, con buena dinámica. Sentía que iba a ser el mejor año de mi carrera. Iba con mucha confianza, pero de repente tienes que parar y ya no es el parón, sino lo que es más duro es volver a recuperar el nivel porque la confianza y el nivel se pierden muy rápido. Recuperar eso es un proceso largo y duro.”
Como se gestiona esto
“Tengo un equipo espectacular a mi lado, con psicólogos, mi gente que esta en el día a día conmigo, obviamente yo misma. Cuesta gestionarlo, pero solamente hay una opción que es aceptarlo y creo que desde que me lesioné la primera vez hace 2 años, he intentado aceptarlo. Todo el mundo sabe que es una lesión crónica que siempre va a estar ahí, y que aun así me sigue doliendo cada vez que pasa, pero tengo que aceptar que esto es parte de mí, y aún así estoy haciendo una carrera muy buena, a pesar de los dolores y de los parones.”
Situación de Sara Sorribes
“Yo al final crecí con Sara, desde pequeñas compartíamos la misma Academia desde los 13-14 años. Hemos pasado muchos momentos juntas, nos tenemos mucho aprecio y cuando vi la carta que escribió obviamente se me puso la piel de gallina y me supo muy mal. Creo que hay gente que puede empatizar con ella, pero poca gente puede empatizar como yo, más que nada por como la conozco y por todo la que la conozco, porque se por lo que está pasando porque yo lo he pasado. Ya le dije que en este momento lo más importante es lo que está haciendo de tomar decisiones por y para ella. Vida solo hay una y lo más importante es que seamos felices y si es en el tenis bien y sino también. Me da mucha pena porque Sara es una persona que le gusta muchísimo el tenis, porque lo ves cuando juega, porque es una luchadora. Estoy convencida de que volverá, pero ahora necesita su tiempo y ser feliz.”
La experiencia ayuda en su situación
“Tengo que decir que en Madrid en estos últimos años me esta tocando vivir momentos duros, pero quitando esto, creo que me ayudó mucho el año pasado creer que podía volver al nivel al que estoy ahora, entre las mejores 10 del mundo o más alto. Cuando vuelves de una lesión larga te genera dudas y te preguntas si serás capaz de volverlo a hacer, de volver al nivel. Nunca lo sabes, tienes dudas como deportista, volver a hacerlo de nuevo por segunda vez y tan rápido, en cuestión de 6-7 meses, ahora mismo me da muchísima seguridad en mi misma. Eso me ayuda mucho en momentos como este, que me he perdido muchos torneos importantes como Indian Wells o Miami, son momentos duros, pero eres capaz de verlo en perspectiva creyendo que puedes volver a donde te mereces y eso te da una tranquilidad acrecentada con la experiencia de todos estos años.”
Objetivos en el torneo
“Obviamente cuando vas a un torneo lo quieres ganar o jugar las rondas finales contra las mejores del mundo, retarte para ver donde está tu nivel y tus límites. Madrid me lo quiero tomar este año y los siguientes, como algo para poder disfrutar. Los últimos años lo veía más como una agonía que como un torneo para disfrutar, y quiero devolver todo ese apoyo de la gente que se despierta a las 3 de la mañana para verte en Australia o en el US Open y que viene aquí también a verte. Ojalá sea con 6 partidos por que yo soy la primera que quiere ganar el torneo, pero si no es así intentaré dar el 100% para que puedan disfrutar de mí, como yo lo hago de ellos.”
¿Se magnifica todo en RRSS?
“Si, se magnifica todo. Hace 3 años odiaba a toda la prensa, y no quería responder a nada. Pero ahora me estoy haciendo mayor y he madurado, tengo más experiencia, y he entendido que yo hago mi trabajo y vosotros el vuestro. Entiendo como funciona esto y lo llevo mejor. Empatizo con vosotros y vosotros conmigo. Hay veces que veo cosas que no me gustan tanto mías como de Carlitos, porque es un atleta increíble y cada 2×3 le están poniendo en duda, pero forma parte de estar expuestos. Obviamente ahora contesto mucho más tranquila, soy yo y así nos llevamos todos mejor.”
Que le gustaría tener de sus oponentes
“Me gustaría tener la rapidez de Iga o de Coco. Soy una jugadora más grande, mas fuerte más explosiva pero quizás no me muevo tan rápido como ellas que son más bajitas o más agiles. Si pudiera llegar a las bolas como llegan ellas, con mi potencia, creo que sería perfecto.”
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Sara Sorribes decide tomarse un respiro indefinido

La salud mental, ese tema tabú en algunas ocasiones, una vez más afecta a un deportista de élite. Simone Bales, la propia Paula Badosa, y otros tantos deportistas han pasado por etapas en las que han necesitado parar para volver más fuertes y ahora le toca a la brava tenista castellonense que ha anunciado en el día de hoy en sus redes sociales, que ha decidido parar. Por Juan Luis Lázaro.
Queremos creer que volveremos a ver sobre una pista a la tenista española, que ha querido dar un último servicio a la Armada Española en la Fed Cup con la clasificación del equipo capitaneado por Carla Suarez para la Final a 8 de Shenzhen.
Ahora toca parar. El año no estaba siendo bueno para Sara, deportivamente hablando, ya que no había encontrado su nivel de juego y se la veía sufrir, sin capacidad para superar muchas de las fases previas que había disputado en este arranque de temporada.
Situada en el nº 85 del mundo, su mejor resultado de la temporada ha sido la 2R del WTA 500 de Linz, donde cedió ante la favorita nº 1 la checa Karolina Muchova, su ultima victoria, al margen del título en dobles junto a Cristina Bucsa en Bogotá, fue en la BJK Cup ante Laura Pigossi en la serie de la Armada ante Brasil.
La medallista olímpica, ha decidido hacer un stop en su carrera, anunciándolo en sus redes sociales, con la publicación de una carta sincera, escrita de su puño y letra:
Hola a todos
Quería deciros que he decidido tomarme un tiempo. Un tiempo para mi, para mi cabeza y para mi cuerpo.
Vengo sufriendo desde hace muchos meses dentro de una pista de tenis. La Sara alegre y feliz que se ve fuera de la pista, no es ni mucho menos la realidad de todo lo que llevo dentro.
He perdido la ilusión por entrenar, por mejorar e incluso por ir a los torneos. Los momentos de sufrimiento son muchísimos más de los de tranquilidad.
Lo dice una persona a la que siempre le ha gustado su trabajo, mejorar y competir. Por eso además de necesitar ayuda, siento que necesito parar / descansar. No se si definitiva o temporalmente.
Quiero ser coherente y consecuente con lo que mi cuerpo siente.
Nos vemos
Sara
Sea un parón temporal o definitivo, siempre estaremos con esta batalladora que da la cara en las duras y en las maduras, y que sin duda haga lo que haga tomará la decisión correcta.
¡ANIMO SARA!
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